【7月店休日のお知らせ】

いつもSBHキック＆ボディメイクジムをご利用いただき、誠にありがとうございます。

7月の店休日についてお知らせいたします。

■7月店休日

• 7月6日（月）
• 7月13日（月）
• 7月20日（月）
• 7月26日（日）
• 7月27日（月）

ご来店・ご予約の際はお間違いのないようお願いいたします。

■夏本番！身体づくりを始めるなら今

7月はいよいよ夏本番。

気温が高くなり、薄着になる機会も増える季節です。

「もう少し身体を引き締めたい」

「運動不足を解消したい」

「今年こそ運動習慣を身につけたい」

そんなお声も増えてきています。

しかし、身体は1日や1週間で大きく変わるものではありません。

だからこそ大切なのは、今からコツコツと積み重ねること。

SBHジムでは、キックボクシングとボディメイクを組み合わせながら、一人ひとりの目的や体力レベルに合わせたトレーニングを提供しています。

■プロの指導で“ちゃんと変わる”

SBHジムが大切にしているのは、

「ただ運動する場所ではなく、プロの指導でちゃんと変わる場所であること」

です。

元プロ選手だからこそ伝えられる、

• 正しいフォーム
• 効率的な身体の使い方
• 結果に繋がるトレーニング方法

を初心者の方にも分かりやすく丁寧に指導しています。

現在通われている会員様の多くも、運動未経験や初心者からのスタートです。

女性会員様も約4割在籍しており、

「ジムが初めてで不安だった」

という方にも安心してご利用いただいています。

■夏バテ予防にも運動習慣を

暑い時期はどうしても体力が落ちやすく、疲れも溜まりやすくなります。

適度な運動を行うことで、

✔ 基礎体力向上

✔ ストレス発散

✔ 睡眠の質向上

✔ 夏バテ予防

など、多くのメリットがあります。

「痩せるため」だけではなく、

これから先も長く健康でいられる身体づくり

を目指していきましょう。

■体験トレーニング受付中

7月も体験トレーニングを受付しております。

毎年この時期は体験予約が増える傾向にありますので、ご希望の日時がある方はお早めのご予約をおすすめいたします。

「運動を始めたいけど何から始めればいいか分からない」

「一人では続かない」

「楽しく身体を動かしたい」

そんな方はぜひ一度SBHジムへお越しください。

この夏をきっかけに、新しい運動習慣を始めてみませんか？

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。🥊🔥

SBHキック＆ボディメイクジム
プロの指導で“ちゃんと変わる”
体験予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。📩

https://sbhkickbodymake.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/?trial=true