いつもSBHキック＆ボディメイクジムのホームページをご覧いただきありがとうございます。

少しずつ気温も上がり始め、夏が近づいてきました。
毎年この時期になると、

「夏になると体がだるくなる…」
「疲れが抜けにくい…」
「暑さで体力が持たない…」

そんな悩みを感じる方も多いのではないでしょうか。

実は、夏の暑さに負けない体を作るためには、
“夏が来る前の準備”がとても大切です。

気温が一気に高くなると、体は想像以上にエネルギーを消耗します。
その時に必要になるのが、「基礎体力」「代謝」「生活習慣」です。

今回は、これからの季節を元気に乗り切るために必要なことを3つご紹介します。

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■1. “汗をかける体”を作ること

夏になると大量に汗をかきますが、普段あまり運動をしていない方ほど、実は汗をうまくかけないことがあります。

汗をかくことは、単に体温を下げるだけでなく、体の機能を正常に保つためにも重要です。

しかし、運動不足の状態が続くと、

・体温調整が苦手になる
・疲れやすくなる
・暑さに弱くなる

といった状態になりやすくなります。

そこで大切なのが、“日頃から適度に汗をかく習慣”です。

SBHキック＆ボディメイクジムで行うキックボクシングトレーニングは、全身を使いながら効率よく汗をかくことができるため、代謝アップにも非常に効果的です。

ミット打ちや全身運動を通してしっかり汗をかくことで、夏に向けた体づくりを無理なく進めることができます。

「汗をかくとスッキリする」
そんな感覚を実感される会員様も非常に多いです。

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■2. “疲れにくい体”を作ること

夏バテの原因の一つが、「体力不足」です。

気温が高くなると、体は体温を一定に保つために常にエネルギーを消費しています。
そのため、基礎体力が低い状態だと、日常生活だけでも疲れやすくなってしまいます。

だからこそ大切なのが、“動ける体”を作っておくことです。

SBHジムでは、キックボクシングだけでなく、ボディメイク要素も取り入れながら、体力向上や基礎代謝アップを目指したトレーニングを行っています。

無理な負荷をかけるのではなく、一人ひとりの体力やレベルに合わせて進めていくため、初心者の方でも安心して取り組むことができます。

「運動は久しぶり」
「体力に自信がない」

そんな方でも、少しずつ続けることで確実に体は変わっていきます。

実際に、通われている会員様からも、

・疲れにくくなった
・体が軽くなった
・朝スッキリ起きられるようになった

というお声を多くいただいています。

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■3. “継続できる習慣”を作ること

体づくりで最も大切なのは、「継続」です。

短期間だけ頑張るのではなく、無理なく続けられることが、健康的な体づくりには必要不可欠です。

しかし、

・きつすぎる運動
・極端な食事制限
・我慢ばかりのダイエット

こうした方法では、長続きしないケースも少なくありません。

SBHキック＆ボディメイクジムでは、

“楽しく続けられること”

を大切にしています。

キックボクシングは、パンチやキックで体を動かす爽快感があり、ストレス発散にも繋がるため、「運動が楽しい」と感じやすいのが特徴です。

楽しみながら続けられるからこそ、結果にも繋がりやすくなります。

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■プロの指導だからこそ安心して取り組める

SBHキック＆ボディメイクジムでは、プロ選手経験を持つトレーナーが直接指導を行っています。

・正しいフォーム
・効率の良い体の使い方
・初心者にも分かりやすい説明

を大切にしながら、一人ひとりに合わせたサポートを行っています。

自己流では分かりにくい部分も、プロの視点から丁寧に指導することで、より効率よく結果へ繋げていきます。

「ただ運動する」ではなく、
“ちゃんと変わるトレーニング”を提供していることがSBHジムの特徴です。

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■女性の方・初心者の方も安心して通えます

現在、SBHジムでは女性会員様が約4割在籍しており、初心者の方にも多くご利用いただいています。

・ジムに通うのが初めて
・運動経験がない
・周りについていけるか不安

そんな方でも安心して通っていただけるよう、丁寧なサポートと雰囲気づくりを大切にしています。

最初から完璧にできる必要はありません。

大切なのは、“始めてみること”です。

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■夏本番になる前の“今”が始めどき

本格的に暑くなってから急に運動を始めるよりも、今の過ごしやすい時期から少しずつ体を慣らしていくことが重要です。

今から始めることで、

✔ 夏バテしにくい体
✔ 疲れにくい体
✔ 動ける体

を作っていくことができます。

「今年の夏は元気に過ごしたい」
「健康的に体を変えたい」

そんな方は、ぜひこのタイミングで新しい運動習慣を始めてみてください。

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■体験トレーニング受付中

https://sbhkickbodymake.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/?trial=true

SBHキック＆ボディメイクジムでは、体験トレーニングも随時受付中です。

初心者の方でも安心してスタートできるよう、一人ひとりに合わせて丁寧にサポートいたします。

夏に向けた体づくり、そしてこれから先も健康でいられる体づくりを、SBHジムで始めてみませんか？

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

いつもSBHキック＆ボディメイクジムをご利用いただき、誠にありがとうございます。

ゴールデンウィーク期間中も多くのご来店をいただき、本当にありがとうございました。
本日より通常営業を再開しております。

連休が終わり、少しずつ日常のリズムに戻っていくこのタイミング。
「そろそろ体を動かしたい」
「夏に向けて何か始めたい」

そんな気持ちが出てきている方も多いのではないでしょうか。

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■夏に向けた体づくりは、もう始まっています🌻

毎年、夏が近づくにつれて
「痩せたい」
「引き締めたい」
という声が増えてきます。

ですが実際には、理想の体づくりは“直前”ではなく、
今の時期から少しずつ積み重ねることがとても大切です。

急激な食事制限や無理なダイエットではなく、
正しく体を動かし、継続していくことで、無理なく変化していくことができます。

だからこそ、“今始める”ことに大きな意味があります。

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■「自分にできるかな…」と思っている方へ

初めてジムに行く時は、誰でも不安があります。

・運動経験がない
・体力に自信がない
・続けられるか不安
・周りについていけるか心配

ですが、SBHキック＆ボディメイクジムに通われている会員様の多くも、最初は同じ気持ちでした。

大切なのは、「最初から完璧にできること」ではなく、
“まず一歩踏み出してみること”です。

その一歩が、これからの体や気持ちを少しずつ変えていきます。

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■SBHジムが大切にしていること

SBHキック＆ボディメイクジムでは、
ただ運動をするだけではなく、

「プロの指導で、ちゃんと変わること」

を大切にしています。

プロ選手経験トレーナーが直接指導を行い、

・なぜこの動きをするのか
・どこに効いているのか
・どうすればより効果が出るのか

を一つひとつ丁寧にお伝えしています。

そのため、初心者の方でも安心して取り組むことができ、
“なんとなく運動する”ではなく、
しっかり結果に繋がるトレーニングを行うことができます。

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■楽しく続けられるキックボクシング

キックボクシングは、全身を使って行うため脂肪燃焼効率も高く、
ストレス発散にも非常に効果的です。

ミット打ちの爽快感や、少しずつ動けるようになる達成感は、
普通のトレーニングとはまた違った楽しさがあります。

「きついだけ」ではなく、
“楽しいから続けられる”という点も、SBHジムの大きな特徴です。

現在は女性会員様も約4割在籍しており、
初心者の方や女性の方にも多くご利用いただいています。

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■夏前になると予約が増え始めます

この時期は、「夏までに変わりたい」と考える方が増えるため、
体験予約も徐々に増えてくる時期です。

特に週末や夜の時間帯はご予約が集中しやすくなりますので、
ご希望の日時がある方はお早めのご予約をおすすめしております。

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■“変わりたい”と思った今がタイミングです

「もう少ししてから…」
「落ち着いたら始めよう」

そう思っているうちに、時間はあっという間に過ぎていきます。

ですが、“変わりたい”と思ったその瞬間こそが、
始めるベストタイミングです。

最初の一歩は小さくても大丈夫です。
その積み重ねが、数ヶ月後の大きな変化へ繋がっていきます。

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■まずは体験トレーニングから

SBHキック＆ボディメイクジムでは、
体験トレーニングも随時受付中です。

初心者の方でも安心してご参加いただけるよう、
一人ひとりに合わせて丁寧にサポートいたします。

「何か始めたい」
「この夏こそ変わりたい」

そんな方は、ぜひ一度体験へお越しください。

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夏に向けた体づくりは、すでに始まっています🌻

これからの自分のために、
SBHジムで新しい運動習慣を始めてみませんか？

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

本日、SBHキック＆ボディメイクジムは
無事に5周年を迎えることができました。

この日を迎えられたのは、日頃よりご利用いただいている会員の皆様、そして関わってくださるすべての方々のおかげです。
心より感謝申し上げます。

本当にありがとうございます。

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■5年間で大切にしてきたこと

SBHジムがオープンしてから今日まで、一貫して大切にしてきたことがあります。

それは、
**「プロの指導で“ちゃんと変わる”トレーニングを提供すること」**です。

運動は、ただ行うだけでは思うような結果に繋がらないこともあります。
自己流では遠回りになってしまったり、効果を実感できずにやめてしまったりすることも少なくありません。

だからこそ私たちは、プロとしての経験と知識をもとに、
・正しいフォーム
・効率的な体の使い方
・一人ひとりに合ったトレーニング内容

を大切にしながら指導を行ってきました。

「なんとなく運動する」のではなく、
“意味のあるトレーニング”を積み重ねることで、確実な変化に繋げる。

それがSBHジムの軸となる考え方です。

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■初心者の方でも安心して続けられる環境

これまで多くの会員様と関わる中で感じているのは、
運動を始めることに対して不安を感じている方が非常に多いということです。

・運動が苦手
・体力に自信がない
・ジムはハードルが高い

そう感じている方にこそ、安心して通っていただきたい。

その想いからSBHジムでは、
「分かりやすさ」と「続けやすさ」を徹底してきました。

実際に通われている会員様の多くが未経験からのスタートであり、
現在では女性会員様も約4割在籍しています。

一人ひとりのペースに合わせたサポートを行うことで、
無理なく、そして楽しく続けられる環境づくりを大切にしています。

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■キックボクシングだからこそ得られる価値

SBHジムではキックボクシングを中心としたトレーニングを提供しています。

パンチやキックといった動きは全身を使うため、
効率よく脂肪燃焼ができるだけでなく、体力向上やボディメイクにも非常に効果的です。

さらに、ミット打ちによる爽快感は、日常生活ではなかなか味わえないものです。

ストレスの発散や気分のリフレッシュにも繋がり、
「体だけでなく心も変わる」という声を多くいただいています。

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■“続けられるから変わる”という価値

どれだけ良いトレーニングでも、続かなければ意味がありません。

だからこそ私たちは、
「楽しい」「また来たい」と思っていただける時間を提供することを大切にしています。

・少しずつできることが増えていく
・体の変化を実感できる
・トレーニングが習慣になっていく

その積み重ねが、自信へと繋がり、
やがて大きな変化を生み出していきます。

SBHジムは、そうした変化のきっかけとなる場所であり続けたいと考えています。

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■これからも変わらず、そしてさらに進化へ

5周年という節目を迎えましたが、これはあくまで通過点です。

これからも、より多くの方に
「運動を始めてよかった」
「自分が変わった」

と感じていただけるよう、指導力・環境ともにさらに磨きをかけてまいります。

そして、これまで以上に一人ひとりに寄り添いながら、
より質の高いサービスを提供していきます。

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■最後に

改めまして、日頃よりご利用いただいている皆様に心より感謝申し上げます。

これからもSBHキック＆ボディメイクジムは、
**“プロの指導でちゃんと変わる”**という理念のもと、
皆様の健康づくりと目標達成を全力でサポートしてまいります。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

いつもSBHキック＆ボディメイクジムのホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

ありがたいことに今月も多くの方にご来店・体験予約をいただいており、
体験トレーニングの枠は残りわずかとなっております。

さらに現在実施中の
【入会金0円キャンペーン】も今月末までとなっております。

ご検討中の方は、ぜひこの機会をお見逃しなく、お早めにご予約ください。

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■「気になっているけど一歩踏み出せていない」方へ

・運動を始めたいけど何からすればいいか分からない
・ジムに通うのが初めてで不安
・自分に続けられるか心配

このようなお悩みは、多くの方が最初に感じるものです。

実際にSBHジムに通われている会員様のほとんどが、
未経験・初心者からのスタートです。

だからこそ当ジムでは、
「安心して始められる環境づくり」を大切にしています。

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■プロの指導で“ちゃんと変わる”

SBHキック＆ボディメイクジムでは、
プロ選手としての経験を持つトレーナーが直接指導を行います。

・なぜこの動きを行うのか
・どこに効いているのか
・どうすればより効果が出るのか

こうしたポイントを一つひとつ丁寧にお伝えすることで、
初心者の方でも安心して取り組むことができます。

自己流では分かりにくい部分も、プロの視点でしっかりサポートすることで、
同じ時間でも結果の出方が大きく変わります。

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■楽しく続くから結果に繋がる

運動で大切なのは「継続」です。

キックボクシングは、パンチやキックで全身を使うため、
効率よく脂肪燃焼ができるだけでなく、
ミット打ちによる爽快感でストレス発散にも繋がります。

「きついだけの運動」ではなく、
楽しいから続く＝結果に繋がるというのが大きな特徴です。

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■女性の方や初心者の方も安心

現在、SBHジムでは女性会員様が約4割在籍しており、
初心者の方にも多くご利用いただいています。

一人ひとりの体力やレベルに合わせてトレーニングを行うため、
無理なくご自身のペースで進めることができます。

「ジムは少し不安」という方でも、
安心して通っていただける環境です。

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■まずは体験トレーニングから

「自分にできるか試してみたい」
「雰囲気を見てから決めたい」

そんな方は、ぜひ体験トレーニングをご利用ください。

初めての方でも安心して取り組めるよう、
丁寧にサポートいたします。

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■体験枠は残りわずか｜ご予約はお早めに

現在、体験枠はすでに多くのご予約をいただいており、
今月分は残りわずかとなっております。

特に週末や人気の時間帯は埋まりやすいため、
ご希望の日時がある方はお早めのご予約をおすすめいたします。

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■キャンペーンは今月末まで

現在実施中の
【入会金0円キャンペーン】は今月末までの期間限定です。

「始めようか迷っている」
「タイミングを探している」

そんな方にとっては、
最も始めやすいタイミングとなっています。

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■“今”始めた方から変わっています

運動は、始めたその日から少しずつ変化が積み重なっていきます。

「もう少し考えてから」
「時間ができたら」

そうしている間にも、
一歩踏み出した方は確実に前に進んでいます。

その差は、大きなものではなく、
ほんの少しの“行動”から生まれます。

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■新しい運動習慣を、SBHジムで

SBHキック＆ボディメイクジムでは、
“ただ体を動かす”のではなく、
しっかり結果に繋がる運動習慣を提供しています。

・プロの指導で効率よく
・初心者でも安心して続けられる
・楽しく取り組める環境

これらを通して、体だけでなく気持ちの変化も感じていただけます。

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■ご予約について

体験トレーニングのご予約は、
ホームページまたは下記URLよりご予約を承っております。

https://sbhkickbodymake.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/?trial=true

ご希望の日時をお知らせいただければ、空き状況をご案内いたします。

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体験枠は残りわずか、そしてキャンペーンは今月末までです。

「気になっている」その気持ちを、
ぜひこの機会に行動へと繋げてみてください。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

いつもSBHキック＆ボディメイクジムをご利用いただきありがとうございます。

ゴールデンウィーク期間の営業スケジュールについて、下記の通りご案内いたします。

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■営業スケジュール

・4月29日（水・祝）　12:00〜16:00

・4月30日（木）〜5月2日（土）　通常営業

・5月3日（日）　12:00〜17:00

・5月4日（月・祝）・5月5日（火・祝）　店休日

・5月6日（水・祝）　12:00〜16:00

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ご来店の際は、お間違いのないようご確認をお願いいたします。

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■連休中こそ運動習慣を整えるチャンス

ゴールデンウィークは、生活リズムが変わりやすい時期でもあります。

「時間ができたからこそ体を動かしたい」

「連休中にリフレッシュしたい」

そんな方にとって、トレーニングを始める絶好のタイミングです。

SBHキック＆ボディメイクジムでは、

プロ選手経験トレーナーによる丁寧な指導のもと、

初心者の方でも無理なく楽しくトレーニングを行っていただけます。

――――――――――――――――――

■体験トレーニング受付中　（下記URLからご予約可能です。）

https://sbhkickbodymake.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/?trial=true

ゴールデンウィーク期間中も体験トレーニングのご予約を承っております。

運動が初めての方や、ジムに通うのが不安な方でも

安心してスタートできるようサポートいたします。

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■現在キャンペーン実施中

4月末までの期間限定で

【入会金0円キャンペーン】を実施しております。

新しいことを始めるきっかけとして、ぜひご活用ください。

※GW期間（5/6）は先着５名までこちらの特典ご利用可能です。

――――――――――――――――――

連休中も皆様にお会いできることを楽しみにしております。

ご予約・ご来店を心よりお待ちしております。

「キックボクシングに興味はあるけど、自分にもできるのか不安」

「運動が苦手だけど大丈夫？」

初めての方から、このようなご質問を多くいただきます。

結論からお伝えすると、

初心者の方でもまったく問題ありません。

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■実際に多くの方が未経験からスタートしています

SBHキック＆ボディメイクジムに通われている会員様の多くは、

運動未経験・初心者からのスタートです。

最初からできる方はほとんどいません。

だからこそ、安心して始めていただける環境を整えています。

――――――――――――――――――

■プロの指導だからこそ「分かりやすい」

当ジムでは、プロ選手としての経験を持つトレーナーが

直接指導を行っています。

「難しそう」と感じる動きも、

・なぜこの動きを行うのか

・どこに効いているのか

・どうすれば上手くできるのか

といったポイントを一つひとつ丁寧にお伝えします。

ただ見よう見まねで行うのではなく、

“理解しながら取り組める”ため、初心者の方でも安心です。

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■一人ひとりに合わせた無理のないトレーニング

体力や運動経験には個人差があります。

SBHジムでは、その日のコンディションやレベルに合わせて

無理のない内容でトレーニングを行います。

「きつすぎて続かない」ということがないよう、

楽しく続けられることを大切にしています。

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■女性の方も安心して通える環境です

現在、会員様の約4割が女性となっており、

初心者の女性の方にも多くご利用いただいています。

「ジムは少し不安」という方でも、

安心して通っていただける雰囲気づくりを心がけています。

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■まずは体験トレーニングから

「実際にできるか試してみたい」

「雰囲気を見てから決めたい」

そんな方は、ぜひ体験トレーニングをご利用ください。

一人ひとりに合わせて丁寧にサポートいたしますので、

無理なく安心してスタートしていただけます。

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■現在キャンペーン実施中

4月末までの期間限定で、

【入会金0円キャンペーン】を実施しております。

新しく運動を始めるには最適なタイミングです。

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「初心者でも大丈夫かな？」という不安は、

誰もが最初に感じるものです。

その一歩を安心して踏み出せるよう、

SBHジムがしっかりサポートいたします。

ぜひ一度、体験にお越しください。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

皆様お待たせいたしました！

トレーニングのモチベーションを爆上げする、SBHオリジナルウェアの予約受付をスタートします。

今回は、これからの季節に欠かせない**「ドライTシャツ」と、

オールシーズン活躍する「スウェットパーカー」**の2ラインナップ！

デザインはもちろん、機能性にもこだわった自信作です。

完全予約制となりますので、この機会をお見逃しなく！

1. ドライTシャツ（Black）

•  ￥3,500

• サイズ M / L / LL

• 吸汗速乾・通気性抜群！ハードなトレーニングでもさらりと快適な着心地をキープします。

2. スウェットパーカー（Black / Grey）

•  ￥5,500

• サイズ M / L / LL

• 程よい厚みで耐久性もバッチリ。ジムの行き帰りや普段使いにも。

📅 予約締切

4/21（火）まで

※予約販売のみの受付となります。

🛒 ご注文方法

DMまたは店頭スタッフまで直接お声がけください！

「運動した方がいいとは分かっているけど、なかなか続かない」

「何をすればいいのか分からない」

そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

運動は見た目の変化だけでなく、日常生活の質を高めるうえでも非常に重要です。

今回は、運動が必要とされる理由を3つご紹介します。

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■① 代謝の低下を防ぎ、太りにくい体を作る

運動不足が続くと筋肉量が減少し、基礎代謝が低下します。

その結果、脂肪がつきやすく、痩せにくい体になってしまいます。

定期的に体を動かすことで代謝を維持・向上させ、

太りにくく引き締まった体づくりに繋がります。

――――――――――――――――――

■② ストレスの軽減・リフレッシュ効果

運動には、気分をリフレッシュさせる効果があります。

体を動かすことでストレスが発散され、心もスッキリと整います。

日々の仕事や家事で溜まった疲れやモヤモヤをリセットするためにも、

運動習慣は非常に有効です。

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■③ 体力向上と不調の予防

運動不足は、体力低下だけでなく、

肩こり・疲れやすさ・だるさといった不調の原因にもなります。

適度に体を動かすことで体力が向上し、

日常生活もより快適に過ごせるようになります。

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■大切なのは「続けられる運動」であること

運動の効果を得るために最も重要なのは“継続”です。

しかし、

「きついだけのトレーニング」

「やり方が分からないままの運動」

では、なかなか続けることができません。

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■SBHキック＆ボディメイクジムが選ばれる理由

SBHジムでは、運動初心者の方でも無理なく続けられる環境を整えています。

プロ選手としての経験を持つトレーナーが直接指導し、

・なぜこの動きを行うのか

・どこに効いているのか

・どうすればより効果が出るのか

を一つひとつ丁寧に分かりやすくお伝えします。

そのため、運動が初めての方でも安心して取り組むことができ、

「自己流では変わらなかった」という方でもしっかりと変化を実感していただけます。

また、キックボクシングは全身を使う運動のため、

効率よく脂肪燃焼ができるだけでなく、ストレス発散にも最適です。

楽しく続けられることも大きな魅力のひとつです。

現在、女性会員様も約4割在籍しており、

女性の方にも安心してご利用いただいております。

――――――――――――――――――

■まずは体験から始めてみませんか？

「自分にできるか不安」

「雰囲気を見てから決めたい」

そんな方は、ぜひ体験トレーニングをご利用ください。

一人ひとりのレベルに合わせてサポートいたしますので、

無理なく楽しくスタートしていただけます。

体験は下記より申込可能です↓↓

https://sbhkickbodymake.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/?trial=true

――――――――――――――――――

■4月限定キャンペーン実施中

現在、4月末までの期間限定で

【入会金0円キャンペーン】を実施しております。

年に数回のみの特別な機会となりますので、

このタイミングをぜひご活用ください。

――――――――――――――――――

運動は「やらなければいけないもの」ではなく、

「生活をより良くするための習慣」です。

無理なく、楽しく、そして正しく。

SBHジムで新しい運動習慣を始めてみませんか？

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

「運動を始めたいけど、何をすればいいか分からない」

「できれば効率よく、楽しく続けたい」

そんな方におすすめなのが、キックボクシングです。

今回は、運動としてキックボクシングが選ばれる理由を3つご紹介します。

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■① 全身を使うことで効率よく脂肪燃焼できる

キックボクシングは、パンチやキックといった動作で

腕・脚・体幹など全身をバランスよく使う運動です。

そのため、短時間でも消費カロリーが高く、

効率よく脂肪燃焼を行うことができます。

「時間がなかなか取れない」という方にも非常におすすめです。

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■② ストレス発散効果が高い

ミット打ちなどでしっかり体を動かすことで、

日常のストレスをリセットすることができます。

ただの運動ではなく「気持ちよく発散できる」という点も、

キックボクシングが支持される大きな理由のひとつです。

運動後の爽快感は、一度体験するとやみつきになります。

――――――――――――――――――

■③ 楽しいから継続しやすい

運動を続けるうえで最も重要なのは「継続」です。

キックボクシングは動きにバリエーションがあり、

単調になりにくいため飽きにくいのが特徴です。

「気づいたら続いていた」という方も多く、

自然と運動習慣が身についていきます。

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■重要なのは“正しいやり方”です

キックボクシングは非常に効果的な運動ですが、

やり方を間違えてしまうと十分な効果を得ることができません。

・フォームが崩れている

・効かせるポイントが分からない

・なんとなく動いているだけ

このような状態では、せっかくの運動も成果に繋がりにくくなります。

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■SBHキック＆ボディメイクジムの強み

当ジムでは、プロ選手としての経験を持つトレーナーが

直接指導を行っています。

単に運動をこなすのではなく、

・なぜこの動きを行うのか

・どこに効いているのか

・どうすればより効果が出るのか

といったポイントを一つひとつ丁寧に分かりやすくお伝えします。

そのため、運動が初めての方や苦手な方でも安心して取り組むことができ、

「自己流では変わらなかった」という方でもしっかりと変化を実感していただけます。

現在通われている会員様の多くも、未経験からのスタートです。

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■まずは体験から始めてみませんか？

「自分にできるか不安」

「雰囲気を見てから決めたい」

そんな方のために、体験トレーニングもご用意しております。

一人ひとりに合わせた内容で、無理なく楽しく体を動かしていただけます。

下記より体験ご予約可能です↓↓

https://sbhkickbodymake.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/?trial=true

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■4月限定キャンペーン実施中

現在、4月末までの期間限定で

【入会金0円キャンペーン】を実施しております。

年に数回しか行わない特別な機会となりますので、

少しでも気になっている方は、ぜひこのタイミングでご検討ください。

――――――――――――――――――

キックボクシングは「楽しい」だけでなく、

正しく行うことでしっかりと結果に繋がる運動です。

“なんとなくの運動”から卒業し、

効率よく体を変えていきたい方は、ぜひ一度ご体験ください。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

いつもSBHキック＆ボディメイクジムをご利用いただきありがとうございます。

4月の店休日およびキャンペーン情報についてご案内いたします。

■4月の店休日

・毎週月曜日

・4月12日（日）

上記日程はお休みとなりますので、ご来店の際はご注意ください。

※4/29（水・祝)は12:00〜16:00の営業となっております。

――――――――――――――――――

■4月限定キャンペーン

【入会金無料キャンペーン実施中】

現在、4月末までの期間限定で

「入会金0円キャンペーン」を実施しております。

「運動を始めたいけど、なかなかきっかけがない」

「ジムに通ってみたいけど不安がある」

そんな方にとって、今がスタートしやすい絶好のタイミングです。

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■初心者・女性の方でも安心して通える理由

SBHキック＆ボディメイクジムでは、

プロ選手としての経験を持つトレーナーが直接指導を行っております。

ただトレーニングを行うだけではなく、

・なぜこの動きをするのか

・どこに効いているのか

・どうすればより効果が出るのか

一つひとつを丁寧に分かりやすくお伝えするため、

運動が初めての方や苦手な方でも安心して取り組んでいただけます。

実際に、現在通われている会員様の多くが未経験からのスタートです。

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■まずは体験からお気軽に

「自分にできるか不安」

「雰囲気を見てから決めたい」

そんな方は、ぜひ体験トレーニングをご利用ください。

無理なく楽しく続けられるトレーニングで、

理想のカラダづくりをサポートいたします。

■ご予約方法

体験・見学のご予約は

「お問い合わせフォーム」または「InstagramのDM」から受付中です。

お気軽に「体験希望」とご連絡ください。

体験予約はこちらから⬇️⬇️

https://sbhkickbodymake.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/?trial=true

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4月は新しいことを始めるのにぴったりの季節です。

この機会にぜひ一歩踏み出してみませんか？

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。